この記事では
- FERRY（フェリー）のリストラップを１年使用した評価
- リストラップ何の種目何キロから使用してますか？
- FERRYのリストラップの効果
- リストラップの巻き方
- リストラップの耐久性 1年間で週2回使用した場合
- 手入れや洗濯をしていますか？
これらを理解することで、リストラップは必要かどうかのご自身の判断基準の１つにお役立てください。
Contents
【結論】FERRY（フェリー）のリストラップを１年使用した評価
週2回胸と肩の日に使用してるので１年半使用してると、使用回数は約150回。
価格が1000円だとすると1回6円くらいでしょうか？
十分すぎるほどリストラップにはサポートしてもらっています。筋トレビギナーの方は、「高重量を扱うようになったらサポートギアを使用しよう！」と考える傾向があります。
ですが、ビギナーさんにとっての高重量は今頑張って挙げようとしているウエイトこそがあなたにとっての高重量です。
なので、サポートギアは早めに使用し始めた方が安全に良いフォームに繋がるトレーニングができると思います。
◆実際に使用した人の口コミ
FERRY のリストラップ👍
手首をしっかりサポートしてくれます❗️
また、耐久性の高い素材なので長持ちします💪#FERRY#リストラップhttps://t.co/kDxMyxP7HH pic.twitter.com/dc14H6c8XP— 軍用地投資キジムナー (@fitness_098) May 11, 2019
FERRYのリストラップはコスパ最強👍
約1000円で買えるのに丈夫だし、効果も実感できます🎉
メーカーにこだわりはなく、リストラップが欲しいならオススメですね👀#筋トレ #リストラップ #FERRY— やんくに (@captain_respect) August 5, 2020
- COMMENT
- 大丈夫そうですね！
使用特に問題なしです！私は関節が細い為、筋トレ時リストラップ等使用します。だいたい半年ぐらいでマジックテープ部分が先に駄目になりますが、それだけもてば良品かと思います。今のところ大丈夫そうですね！
引用：Amazon
- COMMENT
- コスパよしの商品
半年ほどの使用しての感想 ベンチプレスで手首の痛みを感じるようになってから購入しました。骨格、フォームにもよりますが、それなりに重い重量を扱いにいった時に、手首が安定しないと肩を痛めたり手首を痛めたりしますので、リストラップは初心者にもお勧めします。
引用：Amazon
FERRY（フェリー）のリストラップは何の種目何キロから使用してますか？
当時はスミスマシンベンチプレスで、40kgを10回3セット挙げれるくらいだったと思います。
フリーウエイトでのベンチプレスは興味はありましたが、ジムのスタッフに「最初はスミスマシンでフォームを練習した方が良いですよ」とアドバイスをもらったのでスミスマシンをメインにトレーニングしてました。
現在の胸の種目は
- ダンベルプレス 28kgを10回3セット
- インクラインダンベルフライ 20kg3セット
- ケーブルクロスオーバー 3セット
FERRYのリストラップを購入した理由
その先輩は48歳になりますが体がマッチョなので説得力がありました。
FERRYのリストラップを選んだ理由は、Amazonで見て安かったことと、評価がそれなりに良かったからです（評価4以上）。
自分が買ったときの価格は1000円くらいだったと思います。
FERRYのリストラップの効果 トレーニングは変わりましたか？
巻くと巻かないでは扱うウエイトは変わりませんが、最後の1回のときなど踏ん張りが効く気がします。
胸の種目ではダンベルプレスとダンベルフライ、肩の種目ではショルダープレスのときにリストラップを使用してます。
リストラップの巻き方はどうやってますか？
リストラップの端にあるサムループ（輪っか）に親指を通します
手首を覆うように内巻きできつめに巻きます。何故内巻きかというと、マジックテープのオスメスが重なり合うのが内巻きだからです。
たまにビギナーさんでリストバンドのように、リストラップの端に手首のラインにきてる方がいますが、それでは手首が動くので固定されていません。
写真のように手首より若干上にくるように巻くことで手首を固定することができます。
私はうっ血するくらいきつめに巻いてます。最後にマジックテープをとめたら、サムループから親指を外します。
１セット終わるごとにリストラップを外し、次のセットのときにまた巻きなおします。
FERRYリストラップの耐久性 【1年間週2回】使用した結果
一部めくり上がっている所がありますが、これは私の不注意で製品が悪いのではなく私の過失です。
限界までダンベルを挙げた後にリストラップを勢いで外そうとしてマジックテープでない部分を引っ張りめくれあがってしまいました。
糸のほつれはめくれ上がった部分を縫製していた糸です。
赤丸で囲った部分は若干マジックテープが浮いています。やはり何度も使ってきたので仕方がないですね。矢印の部分は使用頻度に伴う糸のほつれです。
リストラップ 手入れや洗濯をしていますか？
洗濯機で洗うさいの注意点ですが、ネットに入れないとマジックテープが他の洗い物とくっついてしまいます。
洗濯用ネットに入れマジックテープのオスメスを重なり合わせて、他の繊維がくっつかないようにするといいと思います。
マジックテープの粘着力は洗濯した回数ではなく、他の繊維がマジックテープに絡むことで密着度が弱くなるのが原因と言われているので注意ください。
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