ニースリーブ　ニーラップ

特に高重量を扱ってくるとフォームがブレやすくなったり、関節への負担が高くなります20代～30代前半はボトムポジション（ウエイトが負荷を感じる低い姿勢）で切り返したときに何も違和感を感じないかもしれませんが、アラフォー世代あたりから切り返し直後に鈍い違和感が感じたりします。